מתמטיקה
צריכת מים יומית
נוסחה פשוטה — 35 מ"ל לכל ק"ג. עם תוספת לפי רמת הפעילות.
Esc ניקוי
ליטרים ביום
כוסות ביום (250 מ"ל)
הכנס משקל גוף לחישוב
מה עושה צריכת מים יומית?
מחשבון צריכת מים יומית מחשב את כמות המים האידיאלית לשתייה ביום לפי משקל גוף ורמת פעילות.
איך משתמשים ב צריכת מים יומית?
- הכנס את משקל גופך בקילוגרמים.
- בחר את רמת הפעילות הגופנית שלך.
- כמות המים המומלצת מוצגת בליטרים ובכוסות.
יתרונות בולטים
- נוסחת בסיס: 35 מ"ל לכל ק"ג משקל גוף
- מכפיל לפי רמת הפעילות הגופנית
- תוצאה בליטרים ובכוסות של 250 מ"ל
שאלות נפוצות
על מה מבוססת הנוסחה?
הנוסחה מבוססת על המלצה של 35 מ"ל לכל ק"ג משקל גוף ביום, עם תוספת לפי רמת פעילות.
האם הכוסות כוללות שתייה אחרת?
החישוב מתייחס למים בלבד. קפה, תה ומשקאות אחרים אינם נכללים, אם כי חלקם תורמים לצריכת נוזלים.
האם הכלי חינמי?
כן, הכלי חינמי לחלוטין ואינו דורש הרשמה.
האם הנתונים שלי נשמרים?
לא. כל החישובים מתבצעים בדפדפן שלך בלבד — שום מידע לא נשלח לשרת.